Cake i saveti koji vam mogu pomoći pri JAVNOM NASTUPU
Uspeh

Cake i saveti koji vam mogu pomoći pri JAVNOM NASTUPU

Napisala u februar 13. 2017.

Inspirisana webinarom o javnom nastupu (koji možete pogledati ovde) gospodina Borisa Teodosijevića, jednog od mojih učitelja i mentora, došla sam na ideju da vam napišem novi tekst.

Naime, govoriću vam o onim savetima i cakama koje su meni najviše zapale za oko/uho. Ukoliko vas zanima više, preporučujem da odgledate ceo webinar posvećen javnom nastupu.

Motivišite se pre izlaganjaCake i saveti koji vam mogu pomoći pri JAVNOM NASTUPU

Dok se pripremate u wc-u, sređujete se, pravite frizuru… Pored fizičke pripreme, poželjna je i psihička.

Recite sebi u ogledalo: “Hajde (vaše ime, u ovom slučaju moje) Zoko, možeš ti to! Sad ćeš da izađeš pred ljude, da ih motivišeš, da ih nasmeješ, da im pomogneš! Idemo!“

Pri tome ja sve vreme skakućem kao bokser koji se priprema za meč. Samo što se u ovom slučaju boksujm sama sa sobom.

Kupite sebi vreme pri odgovaranju na pitanja

Svi mi koji se bavimo javnim govorništvom (od seminara – pa do izlaganja u školi) znamo da će nam biti postavljana pitanja.

Načini na koje sebi možemo kupiti dovoljno vremena da se prisetimo odgovora nakon što nam neko postavi pitanje su:

  • “Odlično pitanje za ovu temu.“ i onda krenete sa odgovorom. To nam može dati 4, 5 sekundi dok u glavi formulišemo odgovor.
  • “Odlično pitanje! Izvinite, kako se zovete? E, odlično pitanje dragi Marko.“ Ovih par rečenica mogu nam kupiti i do 10, 15 sekundi.

Šta ako zaboravim šta sam htela/o reći?

Cake i saveti koji vam mogu pomoći pri JAVNOM NASTUPU

Pa ništa! Apsolutno ništa!

Ovo je sasvim normalna stvar koja se i meni desila. Ono što sam tada uradila je sledeće: “Gospode dragi Bože! Ja sam potpuno zaboravila šta sam sad htela da kažem.“

Desilo se to da su svi počeli da se smeju, pa i ja sa njima. Jednostavno započnite novu temu i za par minuta će vam doći misli i vratićete se na ono što ste hteli.

 

Tri ključne stvari

Prva je govor, ono što ćete reći i izložiti slušaocima. Da bude tačno i istinito. (Važnost govora 7%)

Druga je paragovor, kojim tonom, brzinom i na koji način ćete to reći. Bitno je da nađete zlatnu sredinu. Da ton ne bude kao da pričate o najdosadnijoj stvari na svetu.

Unesite energiju u svoje rečenice. Isto tako obratite pažnju da ne pričate prebrzo jer vas niko neće razumeti, a ni presporo kako vam ljudi ne bi zaspali. (Važnost paragovora 38%)

Treća i najvažnija stvar je neverbalni govor odnosno neverbalna komunikacija.

Ovo podrazumeva govor tela, pokrete ruku, mimiku, itd. i prenosi ljudima ono što zaista mislite pri javnom nastupu.

Možete, na primer, pričati o samopouzdanju i izazovima koje ste prevazišli kako biste uvećali svoje samopouzdanje, a ramena su vam zgurena, pogled leti svuda po prostoriji samo da ne pogledate u publiku.

Šta to govori ljudima koji vas slušaju? Pa da ste nesigurni u sebe i da vrlo verovatno informacije koje im pružate nisu tačne. (Važnost neverbalne komunikacije 55%)

Osvestite šta je trema

Strah od tuđeg mišljenja. Da, dobro ste pročitali, trema nije ništa drugo nego strah od tuđeg mišljenja.

Ne bojite se vi da ćete pogrešiti, vi se bojite šta će drugi ljudi misliti o vama ako pogrešite. Ne bojite se vi da ćete pasti, vi se bojite šta će drugi ljudi misliti i pričati ako padnete.

Detaljan video na tu temu možete pogledati ispod:

 

Nadam se da vam je tekst služio i da će vam zaista pomoći pri javnom nastupu.

Slobodno mi pišite vaše mišljenje ili izazove vezane za ovu temu ispod u komentarima, znate da ih sve pročitam i odgovorim čim pre.

Ljubim vas,

Zoka.

 

 

TAGOVI
Povezani tekstovi
3 Komentara
  1. Odgovori

    Ivanić Zorana

    februar 14. 2017.

    To i učini.

  2. Odgovori

    Neda

    oktobar 22. 2017.

    Hvala ti na divnom tekstu i još divnijem i insprišućem videu. Nastavi i dalje da djeliš sa nama svoja iskustva i znanje i ostaj mi vesela i tako razdragana.
    Veliki pozdrav,
    Neda

    • Odgovori

      Ivanić Zorana

      oktobar 23. 2017.

      Hvala puno draga Nedo, svaki komentar mi znači.

OSTAVITE VAŠ KOMENTAR

Zorana Ivanić
Zrenjanin, Srbija

Dobro došli. Moje ime je Zorana Ivanić (više o mom radu imate u meniju u sekciji ''o meni'') i postoji dobar razlog zašto ste baš sada ovde i čitate ovaj tekst. Jer u mom svetu ne postoje slučajnosti i sve se dešava sa razlogom. Od srca vam želim da pronađete taj dobar razlog zbog kojeg ste ovde. Uživajte!

Facebook stranica
BESPLATNO
Saveti i trikovi kako da unapredite svoj život. Svake nedelje na vaš mail:
Poštujem Vašu privatnost
Meni